Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bayam rebus beku
Kalori & informasi gizi
24
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo1,7 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 24 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,8 g | 4,3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Bayam bekudirebus, ditiriskan34 kcal / 100 g
- Bayam13 kcal / 100 g
- Produk bayam beku20 kcal / 100 g
- Daun bayambeku15 kcal / 100 g
- Asparagus bekudirebus, ditiriskan18 kcal / 100 g
- Kacang polong bekurebus92 kcal / 100 g
- Sayur kol bekudirebus, ditiriskan36 kcal / 100 g
- Bawang bombay cincang bekudirebus, ditiriskan, dengan garam26 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, direbus, ditiriskan65 kcal / 100 g
- Kubis Brussel bekubeku, direbus40 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bayam rebus beku
Berapa kalori dalam 100 g Bayam rebus beku?
100 g Bayam rebus beku mengandung 24 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam rebus beku?
50 g Bayam rebus beku mengandung 12 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam rebus beku?
150 g Bayam rebus beku mengandung 36 kcal, dengan 3,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam rebus beku?
200 g Bayam rebus beku mengandung 48 kcal, dengan 4,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam rebus beku?
250 g Bayam rebus beku mengandung 60 kcal, dengan 5,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 146 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
