Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 446 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 10 g 36%
- Gula 20 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 25,5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 545 mg 12%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,68 mg 75%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selenium 18,9 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porsi | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porsi | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porsi | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porsi | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porsi | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
100 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 446 kcal, dengan 15 g protein, 53 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (40 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
1 porsi (40 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 178 kcal, dengan 6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (80 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
2 porsi (80 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 357 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (20 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
½ porsi (20 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 89 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (120 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
3 porsi (120 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 535 kcal, dengan 18 g protein, 63 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (160 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
4 porsi (160 g) Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 714 kcal, dengan 24 g protein, 84 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
50 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 223 kcal, dengan 7,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar?
150 g Batangan granola renyah aneka rasa Kashi TLC Bar mengandung 669 kcal, dengan 23 g protein, 79 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174797 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
