Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batang sereal rendah kalori
Kalori & informasi gizi
391
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo71 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 391 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 9,6 g 48%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 8,5 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 22,4 mg 25%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Asam pantotenat (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 281 mg 22%
- Zat besi 6,6 mg 36%
- Magnesium 95,1 mg 23%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 763 mg 16%
- Seng 5,5 mg 50%
- Tembaga 0,57 mg 63%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selenium 25,5 µg 46%
- Yodium 43 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batang sereal rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g Batang sereal rendah kalori?
100 g Batang sereal rendah kalori mengandung 391 kcal, dengan 5,9 g protein, 71 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang sereal rendah kalori?
50 g Batang sereal rendah kalori mengandung 196 kcal, dengan 3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang sereal rendah kalori?
150 g Batang sereal rendah kalori mengandung 587 kcal, dengan 8,9 g protein, 107 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang sereal rendah kalori?
200 g Batang sereal rendah kalori mengandung 782 kcal, dengan 12 g protein, 142 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang sereal rendah kalori?
250 g Batang sereal rendah kalori mengandung 978 kcal, dengan 15 g protein, 178 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31104 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
