Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bagel, butter bagel

Kalori & informasi gizi

302
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo41 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 302 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohidrat 41 g 15%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak jenuh 7,3 g 37%
  • Serat 2,1 g 7%
  • Gula 2,1 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Kolesterol 24,4 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 87,3 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 39,5 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 15,8 mg 1%
  • Zat besi 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Seng 0,59 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selenium 5,4 µg 10%
  • Yodium 23 µg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3026,7 g41 g12 g
50 g50 g1513,4 g20 g6 g
150 g150 g45310 g61 g18 g
200 g200 g60414 g81 g24 g
250 g250 g75517 g101 g30 g

Pertanyaan tentang Bagel, butter bagel

Berapa kalori dalam 100 g Bagel, butter bagel?

100 g Bagel, butter bagel mengandung 302 kcal, dengan 6,7 g protein, 41 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bagel, butter bagel?

50 g Bagel, butter bagel mengandung 151 kcal, dengan 3,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bagel, butter bagel?

150 g Bagel, butter bagel mengandung 453 kcal, dengan 10 g protein, 61 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bagel, butter bagel?

200 g Bagel, butter bagel mengandung 604 kcal, dengan 14 g protein, 81 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bagel, butter bagel?

250 g Bagel, butter bagel mengandung 755 kcal, dengan 17 g protein, 101 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32970 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat