Ketahui apa yang ada di piring Anda
Babat dan bawang
Kalori & informasi gizi
dimasak, buatan rumah
93
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo9,4 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 9,4 g 3%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0,38 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,4 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,2 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 13 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 19 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 24 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Babat dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Babat dan bawang?
100 g Babat dan bawang mengandung 93 kcal, dengan 8,4 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babat dan bawang?
50 g Babat dan bawang mengandung 47 kcal, dengan 4,2 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babat dan bawang?
150 g Babat dan bawang mengandung 140 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babat dan bawang?
200 g Babat dan bawang mengandung 186 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babat dan bawang?
250 g Babat dan bawang mengandung 233 kcal, dengan 21 g protein, 24 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-637 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
