Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, dengan kulit, dipanggang tanpa lemak (oven)
208
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 208 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 48 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 60 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Telur ayam utuhdigoreng, tanpa lemak167 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam oven148 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak di wajan156 kcal / 100 g
- Ayamutuh, dengan kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam236 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, beku, digoreng tanpa lemak (oven)226 kcal / 100 g
- Paha ayamdengan kulit, dipanggang dalam oven tanpa lemak174 kcal / 100 g
- Ayam gorengutuh, tanpa kulit, dengan minyak kedelai, tanpa garam238 kcal / 100 g
- Paha kalkuntanpa kulit, digoreng tanpa lemak (oven)189 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdigoreng tanpa lemak, di oven144 kcal / 100 g
- Telur ayamutuh, dipanggang, tanpa tambahan lemak139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 208 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 104 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 312 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 416 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 520 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V414162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
