Ketahui apa yang ada di piring Anda

Telur ayam

Kalori & informasi gizi

utuh, dipanggang, tanpa tambahan lemak

139

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,3 g

Lemak9,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	139	14 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	70	6,9 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	209	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0,8 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandung 139 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandung 70 kcal, dengan 6,9 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandung 209 kcal, dengan 21 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandung 278 kcal, dengan 27 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandung 348 kcal, dengan 34 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: ausnut F003709 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat