Ketahui apa yang ada di piring Anda

Telur ayam

Kalori & informasi gizi

rebus

144

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,3 g

Lemak9,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	144	14 g	0,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	7,1 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	216	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	288	28 g	0,7 g	19 g
250 g	250 g	360	35 g	0,9 g	24 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandung 144 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandung 72 kcal, dengan 7,1 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandung 216 kcal, dengan 21 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandung 288 kcal, dengan 28 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandung 360 kcal, dengan 35 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) E111132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat