Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha kalkun
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak (oven)
189
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 35 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 52 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 69 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 87 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Seperempat paha kalkuntanpa kulit, dipanggang dalam oven gas, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan182 kcal / 100 g
- Paha kalkun dengan kulitsemua kategori, daging, dipanggang204 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunsemua kelas, dipanggang189 kcal / 100 g
- Daging kalkundengan kulit, digoreng tanpa lemak (oven)221 kcal / 100 g
- Paha ayamdengan kulit, digoreng tanpa lemak (oven)256 kcal / 100 g
- Paha bebekdengan kulit, digoreng tanpa lemak, di oven194 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dipanggang dalam oven164 kcal / 100 g
- Sayap kalkundengan kulit, digoreng tanpa lemak, di oven278 kcal / 100 g
- Daging kalkun mudadengan kulit, dipanggang dalam oven tanpa lemak213 kcal / 100 g
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dipanggang203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Paha kalkun?
100 g Paha kalkun mengandung 189 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha kalkun?
50 g Paha kalkun mengandung 95 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha kalkun?
150 g Paha kalkun mengandung 284 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha kalkun?
200 g Paha kalkun mengandung 378 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha kalkun?
250 g Paha kalkun mengandung 473 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V485162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
