Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
utuh, tanpa kulit, dimasak, peterseli, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan lada hitam, dengan garam
163
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,8 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 7,6 g 10%
- Serat 0,8 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 21 g | 1,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 32 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 43 g | 3,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 53 g | 4,5 g | 19 g |
Makanan serupa
- Semur ayamutuh, disemur, peterseli, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan lada hitam, tanpa garam157 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak/30 menit, tanpa minyak, tanpa garam181 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan saus tomattanpa kulit, dimasak, (tomat, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan saus tomatdengan kulit, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, matang, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam193 kcal / 100 g
- Saus tomatdengan dada ayam, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam107 kcal / 100 g
- Chicken c/ okra parsley with tomato sauce with black pepper unsalted138 kcal / 100 g
- Ayam saus putihutuh, tanpa kulit, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam204 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Ayam gorengutuh, tanpa kulit, dengan minyak kedelai, dengan garam236 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 163 kcal, dengan 21 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 82 kcal, dengan 11 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 245 kcal, dengan 32 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 326 kcal, dengan 43 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 408 kcal, dengan 53 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0535F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
