Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, mentah
193
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 193 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 63 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ayam panggangdaging saja, mentah111 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, dengan daging dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dimasak, dipanggang462 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, daging dan kulit, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
- Daging bebekdengan kulit, dipanggang463 kcal / 100 g
- Daging kalkundengan kulit, dipanggang163 kcal / 100 g
- Paha ayampaha atas dan paha bawah, dengan kulit, dipanggang187 kcal / 100 g
- Daging ayambroiler, hanya daging, dipanggang190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 193 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 97 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 290 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 386 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 483 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: mvt 03.391 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
