Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus rumah kaca
Kalori & informasi gizi
mentah
28
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,5 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 6 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus rumah kaca
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus rumah kaca?
100 g Asparagus rumah kaca mengandung 28 kcal, dengan 3 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus rumah kaca?
50 g Asparagus rumah kaca mengandung 14 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus rumah kaca?
150 g Asparagus rumah kaca mengandung 42 kcal, dengan 4,5 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus rumah kaca?
200 g Asparagus rumah kaca mengandung 56 kcal, dengan 6 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus rumah kaca?
250 g Asparagus rumah kaca mengandung 70 kcal, dengan 7,5 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005050 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
