Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus, coltivated, raw
Kalori & informasi gizi
33
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo3,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,6 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,2 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9 g | 8,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus, coltivated, raw
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus, coltivated, raw?
100 g Asparagus, coltivated, raw mengandung 33 kcal, dengan 3,6 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus, coltivated, raw?
50 g Asparagus, coltivated, raw mengandung 17 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus, coltivated, raw?
150 g Asparagus, coltivated, raw mengandung 50 kcal, dengan 5,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus, coltivated, raw?
200 g Asparagus, coltivated, raw mengandung 66 kcal, dengan 7,2 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus, coltivated, raw?
250 g Asparagus, coltivated, raw mengandung 83 kcal, dengan 9 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
