Ketahui apa yang ada di piring Anda
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Kalori & informasi gizi
35
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo6,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 6,3 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 0,2 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Aprikotmentah48 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Berapa kalori dalam 100 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?
100 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh mengandung 35 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?
50 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?
150 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh mengandung 53 kcal, dengan 1,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?
200 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh mengandung 70 kcal, dengan 1,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?
250 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh mengandung 88 kcal, dengan 2,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1168 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
