Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 76 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 0,36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g760,4 g20 g0,3 g
1 porsi110 g840,4 g22 g0,3 g
2 porsi220 g1670,9 g44 g0,7 g
½ porsi55 g420,2 g11 g0,2 g
3 porsi330 g2511,3 g66 g1 g
4 porsi440 g3341,8 g88 g1,3 g
50 g50 g380,2 g10 g0,2 g
150 g150 g1140,6 g30 g0,5 g
200 g200 g1520,8 g40 g0,6 g
250 g250 g1901 g50 g0,8 g

Pertanyaan tentang Apel hutan

Berapa kalori dalam 100 g Apel hutan?

100 g Apel hutan mengandung 76 kcal, dengan 0,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (110 g) Apel hutan?

1 porsi (110 g) Apel hutan mengandung 84 kcal, dengan 0,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (220 g) Apel hutan?

2 porsi (220 g) Apel hutan mengandung 167 kcal, dengan 0,9 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (55 g) Apel hutan?

½ porsi (55 g) Apel hutan mengandung 42 kcal, dengan 0,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (330 g) Apel hutan?

3 porsi (330 g) Apel hutan mengandung 251 kcal, dengan 1,3 g protein, 66 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (440 g) Apel hutan?

4 porsi (440 g) Apel hutan mengandung 334 kcal, dengan 1,8 g protein, 88 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Apel hutan?

50 g Apel hutan mengandung 38 kcal, dengan 0,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Apel hutan?

150 g Apel hutan mengandung 114 kcal, dengan 0,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171721 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat