Ketahui apa yang ada di piring Anda
Almond, dried, blanched
Kalori & informasi gizi
619
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo4,4 g
Lemak56 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 619 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 56 g 71%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 10 g 37%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 15 mg 100%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 230 mg 18%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Fosfor 490 mg 39%
- Kalium 670 mg 14%
- Seng 3,1 mg 28%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 1,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 22 g | 4,4 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 11 g | 2,2 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 33 g | 6,6 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 44 g | 8,8 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 55 g | 11 g | 139 g |
Makanan serupa
- Almond kernels unblanched595 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Peanut566 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Sunflower kernel shelled600 kcal / 100 g
- Sesame kernel shelled white621 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Almond, dried, blanched
Berapa kalori dalam 100 g Almond, dried, blanched?
100 g Almond, dried, blanched mengandung 619 kcal, dengan 22 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Almond, dried, blanched?
50 g Almond, dried, blanched mengandung 310 kcal, dengan 11 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Almond, dried, blanched?
150 g Almond, dried, blanched mengandung 929 kcal, dengan 33 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Almond, dried, blanched?
200 g Almond, dried, blanched mengandung 1238 kcal, dengan 44 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 111 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Almond, dried, blanched?
250 g Almond, dried, blanched mengandung 1548 kcal, dengan 55 g protein, 11 g karbohidrat, dan 139 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
