Ketahui apa yang ada di piring Anda

Adas

Kalori & informasi gizi

dimasak, rata-rata

12
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo1,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 12 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 1,8 g 1%
  • Serat 1,8 g 7%
  • Gula 1,2 g —
  • Natrium 17,1 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 37,8 mg 3%
  • Zat besi 0,13 mg 1%
  • Magnesium 7,2 mg 2%
  • Fosfor 16,2 mg 1%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Seng 0,09 mg 1%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g120,4 g1,8 g–
50 g50 g60,2 g0,9 g–
150 g150 g180,5 g2,7 g–
200 g200 g240,7 g3,6 g–
250 g250 g300,9 g4,5 g–

Pertanyaan tentang Adas

Berapa kalori dalam 100 g Adas?

100 g Adas mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Adas?

50 g Adas mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Adas?

150 g Adas mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Adas?

200 g Adas mengandung 24 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Adas?

250 g Adas mengandung 30 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20356 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat