Ketahui apa yang ada di piring Anda

Adas

Kalori & informasi gizi

direbus, dimasak dalam air

12
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 12 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 0,8 g 0%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 0,5 g —
  • Natrium 58,1 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,36 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 43 mg 3%
  • Zat besi 0,2 mg 1%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Seng 0,18 mg 2%
  • Tembaga 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g121,1 g0,8 g–
50 g50 g60,6 g0,4 g–
150 g150 g181,7 g1,2 g–
200 g200 g232,3 g1,6 g–
250 g250 g292,8 g2 g–

Pertanyaan tentang Adas

Berapa kalori dalam 100 g Adas?

100 g Adas mengandung 12 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Adas?

50 g Adas mengandung 6 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Adas?

150 g Adas mengandung 18 kcal, dengan 1,7 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Adas?

200 g Adas mengandung 23 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Adas?

250 g Adas mengandung 29 kcal, dengan 2,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20118 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat