Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt
Kalorier och näringsvärden
minst 3,5 % fett, med chokladberedning, sötad
117
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.15 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sockerarter 15 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt10 % fett109 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtmed tillsatt frukt, hög fetthalt (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurt med låg fetthaltminst 1,5 % till högst 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Yoghurt med frukt- och chokladblandningmin. 3,5 % fett, sötad104 kcal / 100 g
- Drickyoghurtminst 3,5 % fett, med fruktberedning, sötad96 kcal / 100 g
- Chokladyogurtskummjölk112 kcal / 100 g
- Jordgubbsyoghurt1,5 % fett54 kcal / 100 g
- Chokladmjölkdryck3,5 % fett, med kakao/choklad, sötad, berikad med vitaminer78 kcal / 100 g
- Mjölkdryck3,5 % fett, med kakao/choklad, sötad78 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt innehåller 117 kcal, med 3,5 g protein, 15 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt innehåller 59 kcal, med 1,7 g protein, 7,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt innehåller 176 kcal, med 5,2 g protein, 22 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt innehåller 234 kcal, med 6,9 g protein, 30 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt innehåller 293 kcal, med 8,7 g protein, 37 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) M246000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
