Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 42,2 mg 2%
- Kolesterol 9,3 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 118 mg 9%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtmed tillsatt frukt, normal fetthalt (4 %), laktosfri118 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free innehåller 82 kcal, med 3,2 g protein, 10 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free innehåller 41 kcal, med 1,6 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free innehåller 123 kcal, med 4,8 g protein, 15 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free innehåller 164 kcal, med 6,4 g protein, 20 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free innehåller 205 kcal, med 8 g protein, 25 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34631 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
