Ha koll på vad du har på tallriken

Wrap, multigrain, as purchased

Kalorier och näringsvärden

282
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.40 g
Fett8,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kolhydrater 40 g 15%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mättat fett 4 g 20%
  • Fiber 3,8 g 14%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 440 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 191 mg 15%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2828,8 g40 g8,5 g
50 g50 g1414,4 g20 g4,3 g
150 g150 g42313 g61 g13 g
200 g200 g56418 g81 g17 g
250 g250 g70522 g101 g21 g

Frågor om Wrap, multigrain, as purchased

Hur många kalorier innehåller 100 g Wrap, multigrain, as purchased?

100 g Wrap, multigrain, as purchased innehåller 282 kcal, med 8,8 g protein, 40 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Wrap, multigrain, as purchased?

50 g Wrap, multigrain, as purchased innehåller 141 kcal, med 4,4 g protein, 20 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Wrap, multigrain, as purchased?

150 g Wrap, multigrain, as purchased innehåller 423 kcal, med 13 g protein, 61 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Wrap, multigrain, as purchased?

200 g Wrap, multigrain, as purchased innehåller 564 kcal, med 18 g protein, 81 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Wrap, multigrain, as purchased?

250 g Wrap, multigrain, as purchased innehåller 705 kcal, med 22 g protein, 101 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1183 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat