Ha koll på vad du har på tallriken

Wokad tofu

Kalorier och näringsvärden

hemlagad, med tofu

127

kalorierkcal per 100 g

Protein8 g

Kolh.4,8 g

Fett7,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Wokad tofu?

100 g Wokad tofu innehåller 127 kcal, med 8 g protein, 4,8 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Wokad tofu?

50 g Wokad tofu innehåller 64 kcal, med 4 g protein, 2,4 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Wokad tofu?

150 g Wokad tofu innehåller 191 kcal, med 12 g protein, 7,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Wokad tofu?

200 g Wokad tofu innehåller 254 kcal, med 16 g protein, 9,6 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Wokad tofu?

250 g Wokad tofu innehåller 318 kcal, med 20 g protein, 12 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: ausnut F008914 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat