Ha koll på vad du har på tallriken

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kalorier och näringsvärden

141
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.16 g
Fett5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 5 g 6%
  • Mättat fett 1,9 g 10%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 45,4 mg 2%
  • Kolesterol 6,1 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 67,7 µg 8%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 24,1 µg 20%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 101 mg 8%
  • Järn 0,78 mg 4%
  • Magnesium 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 4,6 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Frågor om Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Hur många kalorier innehåller 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling innehåller 141 kcal, med 5,8 g protein, 17 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling innehåller 71 kcal, med 2,9 g protein, 8,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling innehåller 212 kcal, med 8,8 g protein, 25 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling innehåller 282 kcal, med 12 g protein, 33 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling innehåller 353 kcal, med 15 g protein, 41 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat