Ha koll på vad du har på tallriken

Vrakfisk

Kalorier och näringsvärden

rå

132

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett6,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	132	18 g	6,7 g
50 g	50 g	66	9 g	3,4 g
150 g	150 g	198	27 g	10 g
200 g	200 g	264	36 g	13 g
250 g	250 g	330	45 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vrakfisk?

100 g Vrakfisk innehåller 132 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vrakfisk?

50 g Vrakfisk innehåller 66 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vrakfisk?

150 g Vrakfisk innehåller 198 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vrakfisk?

200 g Vrakfisk innehåller 264 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vrakfisk?

250 g Vrakfisk innehåller 330 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: portfir 896 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat