Ha koll på vad du har på tallriken
Vrakfisk
Kalorier och näringsvärden
kokt
124
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vrakfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Vrakfisk?
100 g Vrakfisk innehåller 124 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vrakfisk?
50 g Vrakfisk innehåller 62 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vrakfisk?
150 g Vrakfisk innehåller 186 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vrakfisk?
200 g Vrakfisk innehåller 248 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vrakfisk?
250 g Vrakfisk innehåller 310 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: portfir 897 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
