Ha koll på vad du har på tallriken

Vitlök

Kalorier och näringsvärden

kokt, avrunnen, utan olja, utan salt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Kolh.27 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	6,8 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	72	3,4 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	216	10 g	40 g	0,4 g
200 g	200 g	288	14 g	54 g	0,5 g
250 g	250 g	360	17 g	67 g	0,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitlök?

100 g Vitlök innehåller 144 kcal, med 6,8 g protein, 27 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitlök?

50 g Vitlök innehåller 72 kcal, med 3,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitlök?

150 g Vitlök innehåller 216 kcal, med 10 g protein, 40 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitlök?

200 g Vitlök innehåller 288 kcal, med 14 g protein, 54 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitlök?

250 g Vitlök innehåller 360 kcal, med 17 g protein, 67 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: tbca BRC0115B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat