Ha koll på vad du har på tallriken
Vitlök
Kalorier och näringsvärden
bräserad utan fett
122
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.4 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 35 g 126%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Lök och vitlökbräserad, med sojaolja, utan salt284 kcal / 100 g
- Lökbräserad utan fett42 kcal / 100 g
- Schalottenlökbräserad utan fett41 kcal / 100 g
- Purjolökbräserad utan fett44 kcal / 100 g
- Tomatbräserad utan fett27 kcal / 100 g
- Morotbräserad utan fett48 kcal / 100 g
- Salladslökbräserad utan fett34 kcal / 100 g
- Potatisskalad, bräserad utan fett80 kcal / 100 g
- Auberginebräserad utan fett24 kcal / 100 g
Frågor om Vitlök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitlök?
100 g Vitlök innehåller 122 kcal, med 7,5 g protein, 4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitlök?
50 g Vitlök innehåller 61 kcal, med 3,7 g protein, 2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitlök?
150 g Vitlök innehåller 183 kcal, med 11 g protein, 6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitlök?
200 g Vitlök innehåller 244 kcal, med 15 g protein, 8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitlök?
250 g Vitlök innehåller 305 kcal, med 19 g protein, 10 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) G490042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
