Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
skalad, bräserad utan fett
80
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.17 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 43 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Kokt potatismed grönsaksbuljong och grönsaker73 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatisskalad, utan olja, med salt89 kcal / 100 g
- Rödskalig potatisskalad, kokt, mikrovågstillagad eller ångad, avrunnen71 kcal / 100 g
- Bakad potatisfruktkött och skal, utan salt93 kcal / 100 g
- Tomatbräserad utan fett27 kcal / 100 g
- Morotbräserad utan fett48 kcal / 100 g
- Höstpotatiskokt utan salt85 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, endast skal78 kcal / 100 g
- Lökbräserad utan fett42 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 80 kcal, med 1,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 40 kcal, med 0,9 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 120 kcal, med 2,7 g protein, 26 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 160 kcal, med 3,6 g protein, 34 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 200 kcal, med 4,5 g protein, 43 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) K110142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
