Ha koll på vad du har på tallriken

Lök

Kalorier och näringsvärden

bräserad utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.7,5 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	42	1,4 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,7 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	63	2,1 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	84	2,9 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	105	3,6 g	19 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lök?

100 g Lök innehåller 42 kcal, med 1,4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lök?

50 g Lök innehåller 21 kcal, med 0,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lök?

150 g Lök innehåller 63 kcal, med 2,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lök?

200 g Lök innehåller 84 kcal, med 2,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lök?

250 g Lök innehåller 105 kcal, med 3,6 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) G480142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat