Ha koll på vad du har på tallriken
vita svampar stekta i salt smör
Kalorier och näringsvärden
stekt i salt smör
106
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.0,4 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,1 g | 0,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,8 g | 0,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3,5 g | 1 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonkokt, med persilja, svartpeppar, smör, med salt97 kcal / 100 g
- Vit champignonwokat, utan tillsatt fett26 kcal / 100 g
- Champinjonstekt45 kcal / 100 g
- Champinjoneri ölsmet, friterade219 kcal / 100 g
- Champinjoner i gräddsåsstuvade, i ljus grundsås, med grädde76 kcal / 100 g
- Lök stekt i smörstekt i smör95 kcal / 100 g
- Vitfisk med smör och svamphav-, ugnsbakad/grillad, med vita champinjoner och shiitakesvamp, med salt150 kcal / 100 g
- Svampstekta97 kcal / 100 g
- Vitlökssvampej panerad, hemgjord134 kcal / 100 g
Frågor om vita svampar stekta i salt smör
Hur många kalorier innehåller 100 g vita svampar stekta i salt smör?
100 g vita svampar stekta i salt smör innehåller 106 kcal, med 1,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vita svampar stekta i salt smör?
50 g vita svampar stekta i salt smör innehåller 53 kcal, med 0,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vita svampar stekta i salt smör?
150 g vita svampar stekta i salt smör innehåller 159 kcal, med 2,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vita svampar stekta i salt smör?
200 g vita svampar stekta i salt smör innehåller 212 kcal, med 2,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vita svampar stekta i salt smör?
250 g vita svampar stekta i salt smör innehåller 265 kcal, med 3,5 g protein, 1 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-545 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
