Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
stekt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.3,4 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,5 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 6,8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,5 g | 8,5 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonkokt, med persilja, svartpeppar, smör, med salt97 kcal / 100 g
- Champinjoneri ölsmet, friterade219 kcal / 100 g
- Vita champinjonerwokat26 kcal / 100 g
- Vit champignonwokat, utan tillsatt fett26 kcal / 100 g
- Svampstekta97 kcal / 100 g
- Vita svampar stekta i salt smörstekt i salt smör106 kcal / 100 g
- Champinjonomelettstekt, fylld med stuvade163 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 45 kcal, med 3 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 23 kcal, med 1,5 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 68 kcal, med 4,5 g protein, 5,1 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 90 kcal, med 6 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 113 kcal, med 7,5 g protein, 8,5 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: slv 457 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
