Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
bräserad utan fett
42
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.4,4 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,4 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,1 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 8,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 11 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonvit, tillagad, utan olja, utan salt38 kcal / 100 g
- Vit champignonwokat, utan tillsatt fett26 kcal / 100 g
- Vita champinjonerråa22 kcal / 100 g
- Svampstekt, utan fett26 kcal / 100 g
- Kantarellbräserad utan fett39 kcal / 100 g
- Champinjonerråa24 kcal / 100 g
- Blandad svampstekta utan fett (i panna)55 kcal / 100 g
- Svamparkokta, avrunna28 kcal / 100 g
- Champinjonsoppaav färska champinjoner40 kcal / 100 g
- Champinjoner i gräddsåsstuvade, i ljus grundsås, med grädde76 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 42 kcal, med 5,4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 21 kcal, med 2,7 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 63 kcal, med 8,1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 84 kcal, med 11 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 105 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: BLS (Germany) K701142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
