Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stekt utan fett, i stekpanna
58
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.5,9 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonvit, tillagad, utan olja, utan salt38 kcal / 100 g
- Vit champignonwokat, utan tillsatt fett26 kcal / 100 g
- Vita champinjonerråa22 kcal / 100 g
- Blandad svampdjupfrysta, stekta utan fett (i panna)70 kcal / 100 g
- Svampstekta97 kcal / 100 g
- Champinjoneri ölsmet, friterade219 kcal / 100 g
- Lökdjupfryst, stekt i panna utan fett59 kcal / 100 g
- Vitlökdjupfryst, stekt i panna utan fett174 kcal / 100 g
- Stensoppstekt utan fett, i stekpanna76 kcal / 100 g
- Shiitakesvampstekt utan fett (i panna)48 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 58 kcal, med 7,5 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 29 kcal, med 3,8 g protein, 3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 87 kcal, med 11 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 116 kcal, med 15 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 145 kcal, med 19 g protein, 15 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) K701282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
