Ha koll på vad du har på tallriken

Vita cowpeas

Kalorier och näringsvärden

320

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.54 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	320	21 g	54 g	1,1 g
50 g	50 g	160	11 g	27 g	0,6 g
150 g	150 g	480	32 g	81 g	1,7 g
200 g	200 g	640	43 g	108 g	2,3 g
250 g	250 g	800	53 g	134 g	2,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita cowpeas?

100 g Vita cowpeas innehåller 320 kcal, med 21 g protein, 54 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita cowpeas?

50 g Vita cowpeas innehåller 160 kcal, med 11 g protein, 27 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita cowpeas?

150 g Vita cowpeas innehåller 480 kcal, med 32 g protein, 81 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita cowpeas?

200 g Vita cowpeas innehåller 640 kcal, med 43 g protein, 108 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita cowpeas?

250 g Vita cowpeas innehåller 800 kcal, med 53 g protein, 134 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Källa: IFCT (India) B006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat