Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor

Kalorier och näringsvärden

blötlagda, kokta

102

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Kolh.15 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	102	6,5 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	51	3,3 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	153	9,8 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	204	13 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	255	16 g	37 g	1,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor?

100 g Vita bönor innehåller 102 kcal, med 6,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor?

50 g Vita bönor innehåller 51 kcal, med 3,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor?

150 g Vita bönor innehåller 153 kcal, med 9,8 g protein, 22 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor?

200 g Vita bönor innehåller 204 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor?

250 g Vita bönor innehåller 255 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: portfir 532 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat