Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade röda bönor
Kalorier och näringsvärden
blötlagda, kokta
90
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.14 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 35 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Röda bönorråa314 kcal / 100 g
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Svarta bönortorkad, blötlagd, kokt80 kcal / 100 g
- Vita bönorblötlagda, kokta102 kcal / 100 g
- Kidneybönorråa272 kcal / 100 g
- Adzukibönormogna frön, råa329 kcal / 100 g
- Azukibönormogna frön, kokta, med salt128 kcal / 100 g
- Mörkröda kidneybönormogna frön, kokta127 kcal / 100 g
- Torkade svartögda bönorblötlagda, kokta123 kcal / 100 g
- Adukibönorhela, torkade, kokta i osaltat vatten123 kcal / 100 g
Frågor om Torkade röda bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade röda bönor?
100 g Torkade röda bönor innehåller 90 kcal, med 6,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade röda bönor?
50 g Torkade röda bönor innehåller 45 kcal, med 3,1 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade röda bönor?
150 g Torkade röda bönor innehåller 135 kcal, med 9,3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkade röda bönor?
200 g Torkade röda bönor innehåller 180 kcal, med 12 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkade röda bönor?
250 g Torkade röda bönor innehåller 225 kcal, med 16 g protein, 35 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: portfir 240002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
