Ha koll på vad du har på tallriken
Vit fisk med provencalsk sås
Kalorier och näringsvärden
tomatsås, förpackad
73
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.3,1 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38,4 µg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalcium 16,1 mg 1%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 348 mg 7%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 71 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,7 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 23 g | 7,8 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vit fisk med provencalsk sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit fisk med provencalsk sås?
100 g Vit fisk med provencalsk sås innehåller 73 kcal, med 9,3 g protein, 3,1 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit fisk med provencalsk sås?
50 g Vit fisk med provencalsk sås innehåller 37 kcal, med 4,7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit fisk med provencalsk sås?
150 g Vit fisk med provencalsk sås innehåller 110 kcal, med 14 g protein, 4,7 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit fisk med provencalsk sås?
200 g Vit fisk med provencalsk sås innehåller 147 kcal, med 19 g protein, 6,2 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit fisk med provencalsk sås?
250 g Vit fisk med provencalsk sås innehåller 184 kcal, med 23 g protein, 7,8 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25128 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
