Ha koll på vad du har på tallriken

Victoria-plommon

Kalorier och näringsvärden

stuvad utan socker, vägd med kärnor

33
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.7,9 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 7,9 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 7,9 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g330,5 g7,9 g0,1 g
50 g50 g170,3 g4 g0,1 g
150 g150 g500,8 g12 g0,2 g
200 g200 g661 g16 g0,2 g
250 g250 g831,3 g20 g0,3 g

Frågor om Victoria-plommon

Hur många kalorier innehåller 100 g Victoria-plommon?

100 g Victoria-plommon innehåller 33 kcal, med 0,5 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Victoria-plommon?

50 g Victoria-plommon innehåller 17 kcal, med 0,3 g protein, 4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Victoria-plommon?

150 g Victoria-plommon innehåller 50 kcal, med 0,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Victoria-plommon?

200 g Victoria-plommon innehåller 66 kcal, med 1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Victoria-plommon?

250 g Victoria-plommon innehåller 83 kcal, med 1,3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 14-223 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat