Ha koll på vad du har på tallriken
Vetetortilla, naturell
Kalorier och näringsvärden
klar att baka / steka, mjöl, naturell, med tillsatt fiber
282
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.47 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 7,1 g —
- Natrium 677 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 159 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 28,9 mg 2%
- Järn 3,3 mg 18%
- Magnesium 32,2 mg 8%
- Fosfor 415 mg 33%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 32 µg 58%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
Liknande livsmedel
- Hvetetortillasklara att baka eller fritera, vete, utan tillsatt kalcium325 kcal / 100 g
- Vete- och maistortillaklar att baka / steka, vete och majs276 kcal / 100 g
- Vetetortilla med grönsaksmakklar att baka / steka, vete, med grönsaksmak (innehåller trädgårdsgrönsaker, spenat, tomat)301 kcal / 100 g
- Vetetortilla med ostsmakklar att baka / steka, mjöl, med ostsmak, med tillsatt fiber307 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar att baka / steka, fullkorn (fullkornsvete)310 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar att baka / steka, fullkornsvete, flerkorn, med tillsatt fiber288 kcal / 100 g
- Hvetetortillas med lång hållbarhetklara att baka eller fritera, vete, lång hållbarhet297 kcal / 100 g
- Kylskåpskalla vetetortillasklar att baka eller steka, mjöl, kylskåpskall306 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar att baka / steka, glutenfri (tillverkad med rismjöl, tapioka och potatismjöl)266 kcal / 100 g
- Fullkornstortilla med the grönsakssmakklar att baka / steka, mjöl, med fullkorn, med grönssakssmak (innehåller trädgårdsgrönsaker)296 kcal / 100 g
Frågor om Vetetortilla, naturell
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetetortilla, naturell?
100 g Vetetortilla, naturell innehåller 282 kcal, med 12 g protein, 47 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetetortilla, naturell?
50 g Vetetortilla, naturell innehåller 141 kcal, med 6 g protein, 23 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetetortilla, naturell?
150 g Vetetortilla, naturell innehåller 422 kcal, med 18 g protein, 70 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetetortilla, naturell?
200 g Vetetortilla, naturell innehåller 563 kcal, med 24 g protein, 94 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetetortilla, naturell?
250 g Vetetortilla, naturell innehåller 704 kcal, med 30 g protein, 117 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7925 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
