Ha koll på vad du har på tallriken
Vaniljfylld rån
Kalorier och näringsvärden
med vaniljfyllning
538
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.60 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 538 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 30 g 39%
- Mättat fett 20 g 99%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 144 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 92 mg 7%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 2,9 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 8,6 g | 90 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12 g | 120 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 14 g | 150 g | 75 g |
Liknande livsmedel
- Fruktfylld rånmed fruktfyllning355 kcal / 100 g
- Kexrån med krämfyllningmed smaksatt krämfyllning538 kcal / 100 g
- Chokladrånfylld eller överdragen med choklad534 kcal / 100 g
- Nötfylld rånmed nötfyllning (hasselnöt, mandel, praliné osv.), med eller utan choklad, förpackad562 kcal / 100 g
- Kaka med mjölk- eller vaniljfyllning478 kcal / 100 g
- Rånutan fyllning437 kcal / 100 g
- Vanilj rånsmaksatt med extra fyllning, komersiell524 kcal / 100 g
- Sprött råntunna eller torkade, naturella eller sockrade, förpackade477 kcal / 100 g
- Vanilj- eller chokladvåfflasmaksatt fyllning, med eller utan chokladöverdrag, kommersiell506 kcal / 100 g
- Fylld rånkaka383 kcal / 100 g
Frågor om Vaniljfylld rån
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaniljfylld rån?
100 g Vaniljfylld rån innehåller 538 kcal, med 5,8 g protein, 60 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaniljfylld rån?
50 g Vaniljfylld rån innehåller 269 kcal, med 2,9 g protein, 30 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaniljfylld rån?
150 g Vaniljfylld rån innehåller 807 kcal, med 8,6 g protein, 90 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaniljfylld rån?
200 g Vaniljfylld rån innehåller 1076 kcal, med 12 g protein, 120 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaniljfylld rån?
250 g Vaniljfylld rån innehåller 1345 kcal, med 14 g protein, 150 g kolhydrater och 75 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24313 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
