Ha koll på vad du har på tallriken
Nötfylld rån
Kalorier och näringsvärden
med nötfyllning (hasselnöt, mandel, praliné osv.), med eller utan choklad, förpackad
562
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.49 g
Fett36 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 562 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 15 g 77%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineraler
- Kalcium 219 mg 17%
- Järn 3,5 mg 19%
- Magnesium 63,3 mg 15%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 498 mg 11%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,36 mg 40%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 32 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
Liknande livsmedel
- Sprött råntunna eller torkade, naturella eller sockrade, förpackade477 kcal / 100 g
- Vaniljfylld rånmed vaniljfyllning538 kcal / 100 g
- Fruktfylld rånmed fruktfyllning355 kcal / 100 g
- Chokladrånfylld eller överdragen med choklad534 kcal / 100 g
- Honungs- och kolaråntunn, fylld med honung, kola eller mjukt bruntt socker, förpackad455 kcal / 100 g
- Choklad- och nöttekexförpackad507 kcal / 100 g
- Kexrån med krämfyllningmed smaksatt krämfyllning538 kcal / 100 g
- Rånutan fyllning437 kcal / 100 g
- Våffelkex499 kcal / 100 g
- Rånrån med nougatfyllning431 kcal / 100 g
Frågor om Nötfylld rån
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfylld rån?
100 g Nötfylld rån innehåller 562 kcal, med 9 g protein, 49 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfylld rån?
50 g Nötfylld rån innehåller 281 kcal, med 4,5 g protein, 25 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfylld rån?
150 g Nötfylld rån innehåller 843 kcal, med 14 g protein, 74 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötfylld rån?
200 g Nötfylld rån innehåller 1124 kcal, med 18 g protein, 98 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötfylld rån?
250 g Nötfylld rån innehåller 1405 kcal, med 23 g protein, 123 g kolhydrater och 90 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
