Ha koll på vad du har på tallriken
torkade päronhalvor
Kalorier och näringsvärden
262
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.62 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sockerarter 62 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 533 mg 11%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1,9 g | 62 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 2,8 g | 93 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 3,7 g | 124 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 4,7 g | 156 g | 1,6 g |
Liknande livsmedel
- Torkade päronhalvor svavlade kokta tillsatt socker140 kcal / 100 g
- Torkade päronsvavlad, obearbetad262 kcal / 100 g
- Torkad persikahalvor, svavlade, okokta239 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i vatten fast form och vätska29 kcal / 100 g
- Torkat päronblötlagd i vatten83 kcal / 100 g
- Torkad aprikossvavlad, okokt241 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Aprikosertorkade, svavlade, okokta241 kcal / 100 g
Frågor om torkade päronhalvor
Hur många kalorier innehåller 100 g torkade päronhalvor?
100 g torkade päronhalvor innehåller 262 kcal, med 1,9 g protein, 62 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g torkade päronhalvor?
50 g torkade päronhalvor innehåller 131 kcal, med 0,9 g protein, 31 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g torkade päronhalvor?
150 g torkade päronhalvor innehåller 393 kcal, med 2,8 g protein, 93 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g torkade päronhalvor?
200 g torkade päronhalvor innehåller 524 kcal, med 3,7 g protein, 124 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g torkade päronhalvor?
250 g torkade päronhalvor innehåller 655 kcal, med 4,7 g protein, 156 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1649 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
