Ha koll på vad du har på tallriken

Torkade ärter

Kalorier och näringsvärden

kokta

114

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Kolh.18 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	114	6,9 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	57	3,5 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	10 g	27 g	0,6 g
200 g	200 g	228	14 g	36 g	0,8 g
250 g	250 g	285	17 g	45 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade ärter?

100 g Torkade ärter innehåller 114 kcal, med 6,9 g protein, 18 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade ärter?

50 g Torkade ärter innehåller 57 kcal, med 3,5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade ärter?

150 g Torkade ärter innehåller 171 kcal, med 10 g protein, 27 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torkade ärter?

200 g Torkade ärter innehåller 228 kcal, med 14 g protein, 36 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torkade ärter?

250 g Torkade ärter innehåller 285 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: portfir 526 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat