Ha koll på vad du har på tallriken

Topping from meat pizza

Kalorier och näringsvärden

321
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.5 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 321 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 5 g 2%
  • Fett 25 g 31%
  • Mättat fett 11 g 53%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 934 mg 41%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Kolin 36,8 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 314 mg 24%
  • Järn 0,97 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalium 302 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 portion41 g1327,9 g2 g10 g
2 portioner82 g26316 g4,1 g20 g
½ portion20,5 g663,9 g1 g5 g
3 portioner123 g39524 g6,1 g30 g
4 portioner164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Frågor om Topping from meat pizza

Hur många kalorier innehåller 100 g Topping from meat pizza?

100 g Topping from meat pizza innehåller 321 kcal, med 19 g protein, 5 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (41 g) Topping from meat pizza?

1 portion (41 g) Topping from meat pizza innehåller 132 kcal, med 7,9 g protein, 2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (82 g) Topping from meat pizza?

2 portioner (82 g) Topping from meat pizza innehåller 263 kcal, med 16 g protein, 4,1 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (20,5 g) Topping from meat pizza?

½ portion (20,5 g) Topping from meat pizza innehåller 66 kcal, med 3,9 g protein, 1 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (123 g) Topping from meat pizza?

3 portioner (123 g) Topping from meat pizza innehåller 395 kcal, med 24 g protein, 6,1 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (164 g) Topping from meat pizza?

4 portioner (164 g) Topping from meat pizza innehåller 526 kcal, med 32 g protein, 8,1 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Topping from meat pizza?

50 g Topping from meat pizza innehåller 161 kcal, med 9,6 g protein, 2,5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Topping from meat pizza?

150 g Topping from meat pizza innehåller 482 kcal, med 29 g protein, 7,4 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 14620320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat