Ha koll på vad du har på tallriken

Toast, gluten-free, contains wheat starch

Kalorier och näringsvärden

216
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.43 g
Fett3,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 216 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kolhydrater 43 g 15%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 9,8 g —
  • Natrium 435 mg 19%
  • Kolesterol 0,75 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 169 mg 13%
  • Järn 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17,8 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 10,3 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2164,1 g43 g3,1 g
50 g50 g1082 g21 g1,6 g
150 g150 g3246,1 g64 g4,7 g
200 g200 g4328,2 g85 g6,3 g
250 g250 g54010 g107 g7,9 g

Frågor om Toast, gluten-free, contains wheat starch

Hur många kalorier innehåller 100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch innehåller 216 kcal, med 4,1 g protein, 43 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch innehåller 108 kcal, med 2 g protein, 21 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch innehåller 324 kcal, med 6,1 g protein, 64 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch innehåller 432 kcal, med 8,2 g protein, 85 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch innehåller 540 kcal, med 10 g protein, 107 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31542 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat