Ha koll på vad du har på tallriken
Sushi
Kalorier och näringsvärden
med gurka, mango och rå lax, utan sojasås (shoyu), utan wasabi
116
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.18 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 9,1 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Liknande livsmedel
- Sushi med gurka mango och grillad laxmed gurka, mango och grillad lax, utan sojasås (shoyu), utan wasabi126 kcal / 100 g
- Hosomaki-sushimed grillad lax och färskost, utan sojasås (shoyu), utan wasabi167 kcal / 100 g
- Sushi med gurkamed gurka122 kcal / 100 g
- Sushi med lax och gurkafylld133 kcal / 100 g
- Maki-sushi med mangovegetarisk100 kcal / 100 g
- Uramaki med lax och gurka144 kcal / 100 g
- Grönsakssushiutan fisk117 kcal / 100 g
Frågor om Sushi
Hur många kalorier innehåller 100 g Sushi?
100 g Sushi innehåller 116 kcal, med 6,1 g protein, 18 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sushi?
50 g Sushi innehåller 58 kcal, med 3 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sushi?
150 g Sushi innehåller 174 kcal, med 9,1 g protein, 27 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sushi?
200 g Sushi innehåller 232 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sushi?
250 g Sushi innehåller 290 kcal, med 15 g protein, 44 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Källa: tbca BRC1207A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
