Ha koll på vad du har på tallriken
Hosomaki-sushi
Kalorier och näringsvärden
med grillad lax och färskost, utan sojasås (shoyu), utan wasabi
167
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.19 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 5,4 g 7%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9,1 g | 19 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,5 g | 9,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Sushimed gurka, mango och rå lax, utan sojasås (shoyu), utan wasabi116 kcal / 100 g
- Varm Philadelphia-rullemed sushiris, shari, utan sojasås, utan taresås, utan wasabi282 kcal / 100 g
- Sushi med gurka mango och grillad laxmed gurka, mango och grillad lax, utan sojasås (shoyu), utan wasabi126 kcal / 100 g
Frågor om Hosomaki-sushi
Hur många kalorier innehåller 100 g Hosomaki-sushi?
100 g Hosomaki-sushi innehåller 167 kcal, med 9,1 g protein, 19 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hosomaki-sushi?
50 g Hosomaki-sushi innehåller 84 kcal, med 4,5 g protein, 9,6 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hosomaki-sushi?
150 g Hosomaki-sushi innehåller 251 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hosomaki-sushi?
200 g Hosomaki-sushi innehåller 334 kcal, med 18 g protein, 38 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hosomaki-sushi?
250 g Hosomaki-sushi innehåller 418 kcal, med 23 g protein, 48 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0305E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
