Ha koll på vad du har på tallriken

Stuvad frukt

Kalorier och näringsvärden

utan tillsatt socker, fruktkött eller blandad frukt, men alltid med annan ingrediens, förpackad, rumstemperatur

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Kolh.13 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	58	0,3 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,4 g	0,2 g
150 g	150 g	87	0,5 g	19 g	0,6 g
200 g	200 g	117	0,6 g	25 g	0,7 g
250 g	250 g	146	0,8 g	32 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Stuvad frukt?

100 g Stuvad frukt innehåller 58 kcal, med 0,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Stuvad frukt?

50 g Stuvad frukt innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Stuvad frukt?

150 g Stuvad frukt innehåller 87 kcal, med 0,5 g protein, 19 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Stuvad frukt?

200 g Stuvad frukt innehåller 117 kcal, med 0,6 g protein, 25 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Stuvad frukt?

250 g Stuvad frukt innehåller 146 kcal, med 0,8 g protein, 32 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13174 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat