Ha koll på vad du har på tallriken

Frukt eller bär

Kalorier och näringsvärden

stuvad

kalorierkcal per 100 g

Protein0,2 g

Kolh.14 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	63	0,2 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,1 g	7,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,3 g	22 g	0,2 g
200 g	200 g	126	0,4 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	158	0,5 g	36 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frukt eller bär?

100 g Frukt eller bär innehåller 63 kcal, med 0,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frukt eller bär?

50 g Frukt eller bär innehåller 32 kcal, med 0,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frukt eller bär?

150 g Frukt eller bär innehåller 95 kcal, med 0,3 g protein, 22 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frukt eller bär?

200 g Frukt eller bär innehåller 126 kcal, med 0,4 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frukt eller bär?

250 g Frukt eller bär innehåller 158 kcal, med 0,5 g protein, 36 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: slv 1744 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat