Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

stuvad

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Kolh.10 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	64	0,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	32	0,3 g	5,1 g	0,3 g
150 g	150 g	96	0,8 g	15 g	0,9 g
200 g	200 g	128	1 g	20 g	1,3 g
250 g	250 g	160	1,3 g	26 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 64 kcal, med 0,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 32 kcal, med 0,3 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 96 kcal, med 0,8 g protein, 15 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 128 kcal, med 1 g protein, 20 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 160 kcal, med 1,3 g protein, 26 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) F304152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat